Какую лучше воду взять с собой в дорогу

24.10.2019 | Автор:
Самая лучшая панацея от депрессии, хандры и респираторных заболеваний — это свежий воздух, повышенная, но умеренная физическая активность и потребление от двух литров и более в день очищенной питьевой воды. Если вы стремитесь быть здоровыми, тогда почаще проводите время на природе, побольше двигайтесь и пейте как можно больше жидкости на протяжении дня. Идеальным решением для укрепления иммунитета окажется поход в горы или в лес. Вы сможете всласть надышаться свежайшим воздухом, ощутить физическую нагрузку от дальней дороги и получить эстетическое удовольствие от живописных пейзажей. Чтобы не испортить путешествие усталостью и хандрой, запаситесь природным энергетиком для прилива сил — заказ питьевой воды на дом поможет вам сэкономить на цене, но не на качестве питьевой воды, без которой не обойдется ни один поход.

Что учесть при выборе воды для похода

Вода для походов должна быть:
  • хорошо очищенной;
  • прозрачной, без вкуса и без запаха;
  • доступной по стоимости;
  • расфасованной в удобную для транспортировки, легкую по весу и эргономичную по форме тару;
  • иметь в своем составе полный комплекс полезных для здоровья минералов и микроэлементов.
Собираясь в дорогу, будь то дальний поход или поездка за город на пикник, не забудьте положить в дорожную сумку питьевую воду. Важно правильно рассчитать количество воды. Учтите количество людей, при этом возьмите во внимание климатические особенности, время года. Один человек в день должен выпивать от двух литров и более питьевой воды. Летом потребление воды увеличивается, поэтому важно не взять слишком мало жидкости, которая утоляет жажду и охлаждает наше тело.  Итак, с объемами определились. Самое время выбрать продукт в зависимости от его качества. Не стоит переплачивать за раскрученный бренд — вы рискуете попасть на подделку, что может негативно отразиться на вашем здоровье, что особенно рискованно в походе, на удалении от цивилизации. Намного надежнее, безопаснее и выгоднее будет приобрести бутилированную воду, которую для большего удобства всегда можно разлить по пластиковым баклажкам для их удобного размещения в туристических рюкзаках.  Выбирая воду для похода, обращайте внимание на ее состав. Не стоит покупать дистиллированную воду, которая не принесет никакой пользы вашему организму. Отдайте предпочтение той воде, в составе которой в умеренном количестве присутствуют все необходимые для нашей нормальной жизнедеятельности минералы и иные полезные вещества. 

Читайте так же:

Рубрика: Полезно

Комментарии запрещены.

Все права защищены © 2013-2016 BikeNews — Журнал о мотоциклах